NASM
CERTIFIED
TRAINER
GUINNESS WORLD RECORD
2 x ALOHA CLASSIC CHAMPION
3 x OVERALL IWT
CHAMPION
COMPUTER SCIENCE & APPLIED MATHS ENGINEER
Train with Sarah Hauser
the fitness coach of windsurfers and water sports aficionados
Digital fitness programs
to help you feel your best
on and off the water!
Full Body Conditioning
1-time Purchase
A 4-12 week full body conditioning program covering core, muscle endurance, balance and power.
Mobility / Injury Prevention
1-time Purchase
A 12 week mobility program for shoulders and upper back to get rid of stiffness and achy feelings.
La préparation physique est un élément clef de votre succès, quel que soit votre objectif. Dans la vie on ne peut pas tout controller c'est pourquoi le maintien d'un programme pour aider votre corps et votre esprit à se sentir mieux est le fondement de la réalisation de vos rêves.
Que vous soyez un athlète ou un ingénieur, ou les deux comme moi, les programmes de NC6 TRAINING vous permettront de vous sentir mieux au quotidien pour tout ce que la vie vous réserve - sur ou hors de l'eau!
